Oies..
Demorei, mas estou aqui novamente!! Muitas coisas acontecendo nos últimos dias, fiquei sem tempo para postar..
Bom, a novidade é que estou fazendo o programa dos Vigilantes do Peso. Fui conhecer o programa, e acabei gostando, principalmente porque achei mais flexível do que a contagem de calorias que eu estava fazendo. Por incrível que pareça, nessas duas semanas de Vigilantes, tenho comido mais, ficado mais satisfeita, e com resultados melhores. O programa libera frutas, legumes e verduras à vontade, e isso tem me ajudado muito a ficar satisfeita, já que adoro e tenho abusado desses alimentos. O fato do programa liberar pontos extras a cada semana também tem me ajudado muitoooo!! nos finais de semana, e comer sem culpa é uma delícia.
Enfim, tem dado certo.. Estou adorando os resultados. Com sacrifício menor, e números na balança diminuindo mais rápido. Resultado? Empolgada!!
!! No total, já dei ADEUS à 08 Kilos !!
