Escorregada de Leve

Bom, fui viajar e acabei saindo da dieta, na verdade até que me controlei, mas claro, acabei comendo coisas que não comeria normalmente, mas tentei controlar as porções. Acabei nem contando as calorias nesses dias, nem sei e nem quero saber quanto consumi.. rss.. Resultado na viajem? Engordei 01 Kilo. Mas não estou chateada não, vou eliminar isso rapidinho e a viajem valeu muito a pena!! Mas fico me perguntando as vezes como nosso organismo parece torcer contra às vezes. Porque a gente se esforça MUITO para perder um quilo, e em um final de semana consegue recuperar sem dificuldade alguma. Consigo me controlar sem dificuldade durante a semana, chega nos finais de semana é sempre mais complicado. Preciso mudar minhas atitudes para que os finais de semana não sejam tão difíceis assim. Não quero ter que deixar de fazer as coisas, ir à lugares, me divertir.. Quero conseguir fazer isso e me manter em minhas metas. Agora, como fazer isso?

Segue Fotinhos do Passeio:

Santa Água

!! Dia De Pesagem !!

Resultado: -1,6 Kilos

Total: 6,6 Kilos Eliminados em Três Semanas

Peso Atual:  96,4 Kilos

Estou muito feliz com meus resultados. Ainda tenho um caminho bem longo, mas cada vez fica menor, e é isso que importa. É claro que eu queria que fosse mais rápido, queria entrar Hoje em minhas roupas antigas, mas paciência é ingrediente especial na redução de peso. Mas, tenho tido uma Amiga muito especial nesses dias, que tem me ajudado a acelerar um pouco as coisas: A Água!! Estou tentando beber todos os dias 02 litros de água e três ou quatro copos de chá, e tem feito muita diferença, sinto no meu corpo que estou não só emagrecendo, mas desinchando. Confesso que nunca gostei muito de beber água, mas o resultado é incrível, realmente vale a pena, não só para o emagrecimento, para a saúde!! E com o passar dos dias, a gente vai se acostumando com ela, com o copo sempre por perto. Nos primeiros dias, nossa, me sentia estufada, e hoje não mais, tomo sem dificuldade. Não vou mentir e dizer que acho uma delícia, porque sinceramente não é. Mas, o resultado é Delicioso!!

?? Bora Lá Tomar Água ??