terça-feira, 15 de julho de 2014

Escorregada de Leve

Bom, fui viajar e acabei saindo da dieta, na verdade até que me controlei, mas claro, acabei comendo coisas que não comeria normalmente, mas tentei controlar as porções. Acabei nem contando as calorias nesses dias, nem sei e nem quero saber quanto consumi.. rss.. Resultado na viajem? Engordei 01 Kilo. Mas não estou chateada não, vou eliminar isso rapidinho e a viajem valeu muito a pena!! Mas fico me perguntando as vezes como nosso organismo parece torcer contra às vezes. Porque a gente se esforça MUITO para perder um quilo, e em um final de semana consegue recuperar sem dificuldade alguma. Consigo me controlar sem dificuldade durante a semana, chega nos finais de semana é sempre mais complicado. Preciso mudar minhas atitudes para que os finais de semana não sejam tão difíceis assim. Não quero ter que deixar de fazer as coisas, ir à lugares, me divertir.. Quero conseguir fazer isso e me manter em minhas metas. Agora, como fazer isso?

Segue Fotinhos do Passeio:



9 comentários:

  1. Oi, Lia!

    Não fique se julgando porque recuperou um kg não. Como você disse, isso aí sai facinho! Que bom que você curtiu a viagem e não se preocupou tanto com isso :) É importante também, né?

    Acho que ideal mesmo, pra sair e comer de tudo, é controlar a porção! (O que, pra mim, é o mais difícil. Se é pra comer, vou querer comer tuuuudo)

    Beijos, querida!

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  2. Oi Lia, muito legal teu blog! Como faço para seguir ele? bjs

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  3. Oi Lia, seja sempre bem vinda no meu cantinho, não achei a opção para te seguir, mas vou colocar o link no meu blog para poder te acompanhar, juntas somos fortes, bjs.Rô

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  4. Oi, Lia. É um prazer receber sua visita, Estou retribuindo a atenção. Não desanime com as alterações do seu peso. Tenha apenas a consciência quando for a hora de frear as compulsões. Acredito que juntos somos mais fortes. Precisando de motivação, animação, puxão de orelha, conte comigo. Desejo muita força para você. Sucesso.

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  5. Ola linda!
    Estou aqui para conhecer e retribuir sua visita no meu blog!
    Realmente é muito complicado o fim de semanas... sempre temos que ter mais persistência que tudo!
    Ainda bem que você viajou curtiu a viagem e não ficou se privando das coisas... pois é muito chato isto!

    Abraços!

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  6. Eu penso a mesma coisa, vc se mata e perde gramas, come um brigadeiro e pronto ja vai tudo pelo ralo =/


    E momentos com a familia sao mais importantes que dieta, pois eles ficam pra sempre =)

    haaa eu resolvi sair do anonimato, vem ver minha cara ;)

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  7. O importante é continuar, sempre!
    Não importa que vc deu uma escorregada, o que realmente importa é vc não desistir, persistir sempre, desistir jamais!
    Se precisar estou por aqui, rsrs
    Bjs amiguinha!

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  8. Oi linda... é isso aí, a decisão realmente é o mais importante!
    E sobre a viagem e o engordar no fds, esse também é o meu maior problema!
    Mas o lance é se segurar o quanto pode.
    E em dias especiais como a tua viagem, o lance é aproveitar. A vida a gente vive uma vez só!
    Força pra nós, linda.
    Cheirinho

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  9. Passando pra desejar um bom final de semana!!

    *´¨)
    ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
    (¸.•´ (¸.•` ** Um grande abraço!

    http://segundaeucomecooficial.blogspot.com

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